Shanti Devi Sandra Gawlik

Yogalehrerin - Trainerin für Pilates, Zumba, Piloxing
Tänzerin - Aerial Hoop - Choreographin



Yoga Intensivworkshop

Der nächste Intensivworkshop im Studio Sandland  findet am 26./27.Mai 2018 statt. Der Workshop beinhaltet 7Stunden Yogapraxis mit intensivem Üben von Asanas und einfachen Flows, Pranayama und Meditation, 2x gemeinsamer Brunch. Du solltest schon Yoga praktizieren und körperlich gesund und fit sein.   Der Workshop kostet 120€ pro Person. Gerne bin ich dir bei der Suche nach einer Unterkunft behilflich. Der Workshop findet im Studio SandLand statt. Anmeldung per e-mail. Begrenzte Teilnemerzahl!


Yoga in seiner Vielfalt

Intensiv-Wochenende vom 20.-22.04.2018 im THE GRAND Ahrenshoop

Raus aus dem Alltag, neue Kraft und Energie tanken. Erlebe wundervolle und unvergessliche Momente und vertiefe Deine Yogapraxis zusammen mit unserer Yogalehrerin Sandra gawlik. Abwechsungsreiche, intensive und entspannte tage mit Yoga in seiner Vielfalt: Hatha-Yoga, Augen-Yoga, Power-Yoga, Meditation... lerne unterschiedliche Yogastile kennen, für jeden Typ und jedes Bedürfnis !  4 Yogaeinheiten, 1x 60minütige Ganzkörpermassage, The GrandSpa inklusive Fitness-, Poo-, & Saunawelt, Sa und So gemeinsames Frühstück, Paketpreis: 250€ Anmeldung: & Info: The Grand Ahrenshoop, Tel. 038220-678-481noder mail: spa@the-grand.de


SanGa® Khechara Workshop- Yoga+Pilates+ Aerial !

Yoga und Pilates am Morgen zur Vorbereitung für die Arbeit am Tuch. Einweisung und Üben mit dem Tuch, die Einheiten am Tuch finden nachmittags in 2 Gruppen statt.Insgesamt 8 Praxiseinheiten,4x gemeinsamer Brunch.  Teilnahmegebühr: 220€,Teilnehmerzahl: mind. 4, max. 8, . Termin: 28.04.-01.05.2018 im Studio Sandland


Piloxing® Blockparty

Am 17.03.18, 16.30-19Uhr  findet eine  Blockparty (Thema: 80s) in Ribnitz-Damgarten ( kleine Sporthalle, Schulstrasse, Damgarten) statt. Alle sind hierzu herzlich eingeladen, ob Instruktoren (PIA), Piloxing-Teilnehmer oder Fitnessbegeisterte die Piloxing kennenlernen möchten. Ich werde die neuesten Blocks und Choreos zeigen und euch so richtig zum Schwitzen bringen. Die Teilnahmegebühr beträgt 15€ im Vorverkauf und 18€ am Veranstaltungstag. Karten sind erhältlich in den laufenden Kursen oder  per e-mail: sandland@web.de oder einfach spontan dazukommen!


Yogawoche in Goa

Vom 16.-23.02.2019 fahren wir wieder gemeinsam nach Goa/Indien. 2xtäglich wird dort Yoga praktiziert, 2xtägl. gibt es ayurvedisches Essen, abends findet Aarti (Lichtzeremonie) statt. Mittwochs fahren wir gemeinsam zum Hippiemarkt. Der Strand ist in 10Minuten zu Fuß zu erreichen. Wir wohnen im Vedic Valley in einfachen Bungalows in ruhiger Lage und spiritueller Atmosphäre. Es besteht die Möglichkeit einen ayurvedischen Arzt zu konsultieren und ayurvedische Massagen zu buchen.  Weitere Infos über die Kontaktdaten (Telefon oder e-mail)